Skocz do zawartości


Zdjęcie

Staż 6 miesięcy. Oceńcie.


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
8 odpowiedzi w tym temacie

Oliver
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 506 postów
  • Pomógł: 0
15
Neutralna
  • Lokalizacja:Konin
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:36
  • Wzrost [cm]:181
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Pas [cm]:81
  • Udo [cm]:61
  • Wyciskanie [kg]:105
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Staż 6 miesięcy. Oceńcie.
Witam
Jestem młody, bo mam zaledwie 15 lat. Swoja zabawę z siłownią zacząłem w marcu :wub: O to co do chwili obecnej udało mi się uzyskać. Oceńcie.
Wymiary tak jak podane w profilu.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0
Pomogłem? Jeśli tak daj plusa :)

ggula
  • Użytkownik
  • Pip
  • 15 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:MMA , siłownia , motocykle

Napisano Ponad rok temu

Re: Staż 6 miesięcy. Oceńcie.
Jest dobrze chciałby zobaczyć zdjęcia przed rozpoczęciem Twojej przygody z siłownią .
Masz jeszczę trochę do roboty ale nie wszystko da się zrobić za jednym razem .
Na Twoim miejscu nabrał bym trochę masy .
  • 0

janu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1702 postów
  • Pomógł: 0
27
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Staż 6 miesięcy. Oceńcie.
jak na 15 lat nie jest zle. Ja w Twoim wieku mialem w bicu 28cm.
  • 0

Oliver
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 506 postów
  • Pomógł: 0
15
Neutralna
  • Lokalizacja:Konin
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:36
  • Wzrost [cm]:181
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Pas [cm]:81
  • Udo [cm]:61
  • Wyciskanie [kg]:105
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Staż 6 miesięcy. Oceńcie.
No ja mam 36 a miałem jakoś 32 jak zaczynałem :wub:
  • 0
Pomogłem? Jeśli tak daj plusa :)

dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Staż 6 miesięcy. Oceńcie.
teraz tak szybko nie bedzie ci naplywac centymetrow;) :wub:

TRENUJE BO LUBIE


ggula
  • Użytkownik
  • Pip
  • 15 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:MMA , siłownia , motocykle

Napisano Ponad rok temu

Re: Staż 6 miesięcy. Oceńcie.

teraz tak szybko nie bedzie ci naplywac centymetrow;) :wub:


Nie dołuj chłopaka :ice:
  • 0

Oliver
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 506 postów
  • Pomógł: 0
15
Neutralna
  • Lokalizacja:Konin
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:36
  • Wzrost [cm]:181
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Pas [cm]:81
  • Udo [cm]:61
  • Wyciskanie [kg]:105
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Staż 6 miesięcy. Oceńcie.
wiem, że nie będzie :wub: jestem tego świadomy. Największy przyrost jest przez pierwsze pół roku, później jest już to trochę mozolne.
  • 0
Pomogłem? Jeśli tak daj plusa :)

Matat20
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka,Sztuki walki,piłka nożna
  • Staż [miesiące]:26
  • Wzrost [cm]:187
  • Biceps [cm] :45,5
  • Klatka piersiowa [cm]:123
  • Pas [cm]:92
  • Udo [cm]:68
  • Przysiad [kg]:90kgx10?
  • Wyciskanie [kg]:120x8
  • Martwy ciąg [kg]:140x10?
  • Waga [kg]:102

Napisano Ponad rok temu

Re: Staż 6 miesięcy. Oceńcie.
ja w twoim wieku biaglem jeszcze po dachach cwiczac parkour a silownie ogladalem w tv tylko :wub: jest dobrze czyli progres do przodu tzlko musisz z pasa zrzucic bo przy tym wzroscie i wadze miec 85cm w pasie to odstaje od reszty i moze byc nie estetyczne,pzdr
  • 0

Oliver
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 506 postów
  • Pomógł: 0
15
Neutralna
  • Lokalizacja:Konin
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:36
  • Wzrost [cm]:181
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Pas [cm]:81
  • Udo [cm]:61
  • Wyciskanie [kg]:105
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Staż 6 miesięcy. Oceńcie.
To 85cm w pasie jest nieaktualne. Są to dane z jakiś 2 miesięcy w tył jak się mierzyłem. Aktualnie mam 82, bo dzisiaj rano mierzyłem. Pozdro
  • 0
Pomogłem? Jeśli tak daj plusa :)



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024