Areoby
- "jedynie" sex




Dieta
1. Płatki owsiane z mlekiem
2. 30 minut po Odżywka białkowa 30g
3. Jajecznica
3. Duże udo z kurczaka
4. Odżywka białkowa 30g
5. Serek Wiejski
6. Odżywka białkowa 30g
Napisano Ponad rok temu
Pomogłem? Daj Plusika będę wdzięczny >
Napisano Ponad rok temu
Pomogłem? Daj Plusika będę wdzięczny >
Napisano Ponad rok temu
Pomogłem? Daj Plusika będę wdzięczny >
Napisano Ponad rok temu
Pomogłem? Daj Plusika będę wdzięczny >
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening w dzien nietreningowy |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Plan treningowy:D |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Na 28 urodziny kevina macie program treningowy alternatywny |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Plan treningowy |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
redukcja tłuszczu - posiłek potreningowy |
Dieta |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu