Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak nabrać masy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak nabrać masy

Witam, mam 17 lat. Ważę 83kg przy 195 wzroście i chciałbym się dowiedzieć czegoś o diecie, czyli co dokładnie spożywać oraz jakie odżywki brać itp.

Wujek

105
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak nabrać masy

Dział dieta i tematy podpięte, jest tam wszystko czego potrzebujesz :blink:

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jak myslicie?	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1149 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak złapać kogoś za ucho aby stracił przytomność?	CROSS-BUDO	14 odpowiedzi 6853 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak sensownie połączyć trening na siłowni z mma?	Inne sporty	4 odpowiedzi 1064 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Białko- jakie ??	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 1994 wyświetleń	Ponad rok temu przez
JAK POZYSKAC KOKSY	Sterydy i Prohormony	15 odpowiedzi 2065 wyświetleń	Ponad rok temu przez