Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan Treningowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Plan Treningowy

Mam taki sprzęt
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Dopiero zaczynam przygodę z siłownią
jakiś plan Treningowy by się przydał

33
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan Treningowy

FBW

poszukaj w tym dziale powinien być przykład takiego treningu

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan Treningowy

FBW
mozesz podac link ;D

33
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan Treningowy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Plan na lato FBW + elementy - masa do oceny/poprawy	Street Workout i Kalistenika	4 odpowiedzi 1101 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zmiana planu z 3-dniowego na 4-dniowy	Trening dla zaawansowanych	2 odpowiedzi 1810 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy na masę mięśniową.	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 745 wyświetleń	Ponad rok temu przez
tygodniowy plan cwiczen na rzezbe i na mase	Dzienniki treningowe	9 odpowiedzi 4776 wyświetleń	Ponad rok temu przez
plan diety	Dieta	0 odpowiedzi 1539 wyświetleń	Ponad rok temu przez