Zapraszamy na kolejną edycję długiego weekendu treningowego dla Kolarzy* szosowych oraz MTB **
Miejsce Krynica Górska woj. małopolskie
Data 2 do 5-ty wrzesień 2010
Cel
* treningi na podjazdach 66 TdP ( różne sposoby pokonywania podjazdów, zależnie od konfiguracji terenu )
* treningi tempa w terenie falistym
* treningi interwałowe i szybkościowe
* doskonalenie techniki jazdy na szosie
* poznanie fizjologicznych podstaw treningu kolarskiego
W ramach obozu
1. Treningi szosowe prowadzone przez trenera,
2. Pełnowartościowe posiłki ustalone przez dietetyka sportowego,
3. Aanaliza zapisu video jednostek treningowych,
4. Virtualtrener Cycling Seminar - wykład o treningu kolarskim i jego podstawach fizjologicznych,
5. Masaż sportowy w sobotę wieczorem dla każdego uczestnika,
6. Certyfikat ukończenia szkolenia treningowego WTC - by Virtualtrener.com,
7. Koszulka pamiątkowa WTC - by Virtualtrener.com,
8. Niespodzianka! Jedna lub może więcej.
Zakwaterowanie w ośrodku z salą konferencyjną na 30 osób, basenem z biczami wodnymi, komfortowymi dwuosobowymi pokojami z własną łazienką. W centrum Krynicy - Zdrój.
Cena All Inclusive
* pobyt dwudniowy 399 zł ( 3-5 września 2010)
* pobyt trzydniowy 499 zł ( 2 - 5 września 2010)
Formularz zgłoszeniowy:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
* możliwość przyjazdu osoby towarzyszącej bez konieczności uczestnictwa w zajęciach sportowych
** możliwość odbywania treningów na rowerach szosowych jak i MTB ( z oponami slick )
ZAPRASZAMY
Weekend Training Camp
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
summer camp IMAF, lansing, michigan |
FMA |
|
|
||
LGT BJJ CAMP 26.02 |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
"Notes on Training" Tsutomu Ohshimy |
KARATE |
|
|
||
Brock Lesnar Training For Shane Carwin - UFC 116 - Mini Trailer |
Sztuki walki | Guest_GOLIAT_* |
|
|
|
Training in Katowice |
JUDO |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Trening/Odżywki/Dieta 194cm/125-130kg 19 lat
- Ponad rok temu
-
Wytrzymałość- Trening
- Ponad rok temu
-
Trening 4-dniowy dla średnio zaawansowanego
- Ponad rok temu
-
Brzuch ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
trening 5 dniowy na mase
- Ponad rok temu
-
Trening 14-latka
- Ponad rok temu
-
Czy ten trening jest dobry na mase
- Ponad rok temu
-
Czy ten trening jest dobry?
- Ponad rok temu
-
Trening+Czas=Problem
- Ponad rok temu
-
Początek :D
- Ponad rok temu