Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

IPB skin by CGN

Więcej

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan Treningowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

3 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
28 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Plan Treningowy

Mam taki sprzęt
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Dopiero zaczynam przygodę z siłownią
jakiś plan Treningowy by się przydał

Użytkownik
778 postów
Pomógł: 0

33
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:40
Wzrost [cm]:180
Wyciskanie [kg]:86kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan Treningowy

FBW

poszukaj w tym dziale powinien być przykład takiego treningu

Użytkownik
28 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan Treningowy

FBW
mozesz podac link ;D

Użytkownik
778 postów
Pomógł: 0

33
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:40
Wzrost [cm]:180
Wyciskanie [kg]:86kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan Treningowy

http://forum-kultury...-fbw-full-body/

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Gainer - plan treningowy na masę!	Suplementy	0 odpowiedzi 664 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan do oceny.	Street Workout i Kalistenika	1 odpowiedź 586 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Planet ANM - Dzieciak (feat. Bonus)	Rozmowy nie na temat	0 odpowiedzi 1808 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Program typu Dzienniczek Treningowy	Rozmowy nie na temat	1 odpowiedź 2433 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy "Dziki progress" :D 1 2	Dzienniki treningowe	29 odpowiedzi 5980 wyświetleń	Ponad rok temu przez