
Mała masa - czy warto ćwiczyć?
Napisano Ponad rok temu
Jakiś miesiąc temu zacząłem trochę ćwiczyć, żeby wsiąść się za siebie. Teraz już od 7 dni robię Aerobiczną 6 Weidera. Ale chodzi mi o to że mam bardzo małą mase i nie wiem czy warto wgl mi ćwiczyć.
Waże 61kg i mam 186cm, tak wiem ze bedziecie mnie wyzywać od anorektyków ale ja juz mam taka przemiane materii. Chcialbym żebyscie mi powiedzieli czy oplaca mi sie wykonywac cwiczenia i czy nie zaskodzi mi to na zdrowie.
Napisano Ponad rok temu


Napisano Ponad rok temu
Jestem chudy itp.
2 miechy szedłem planem na masę, przy czym z 65 przytyłem do 66. Odpuściłem sobie trening na masę i robię rzeźbę plus siłę.
Możesz być chudy ale za to silny ;]
A ćwiczyć jest zawsze warto. Obierz cel i kategorycznie go przestrzegaj ;]
Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu
Avertos bierz sie do roboty przed Toba wszystko co najlepsze .
A co do smiechu to nikt sie nie bedzie smial . Kazdy ma jakies plusy i minusy . Ja np szybko tyje juz 3 miesiace sie katuje schudlem duzooooooooo TYLKO TRZEBA CHCIEC
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
glutamina+aminokwasy+gainerczy mozna zastosowac to wszystko w 1 cyklu? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Czym jest / nie jest Aikido |
AIKIDO |
|
![]()
|
||
Czy to mistrz Tatang?? |
FMA |
|
![]()
|
||
Kolejny temat typu "pękł mi kark, czy mam iśc do lekarz |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
MetanabolCzy warto? |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
push &pull na mase do oceny
- Ponad rok temu
-
Zmiana teningu podczas brania złozonego cyklu kreatynowego
- Ponad rok temu
-
Jakie macie wymiary.
- Ponad rok temu
-
Trening Dla początkującego - Pomoc
- Ponad rok temu
-
worek
- Ponad rok temu
-
Pytania dotyczące HST
- Ponad rok temu
-
Jak ćwiczyć??
- Ponad rok temu
-
Unoszenie sztangielek bokiem - barki
- Ponad rok temu
-
plan na mase do oceny
- Ponad rok temu
-
Odpowiednie połączenie?
- Ponad rok temu