Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Początki

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Początki

Takie nietopwe pytanie... Czy można zaczynać dietę na masę jakies 1-2 tygodnie przed zaczęciem siłki ?

253
Wyśmienita

Lokalizacja:Puławy
Płeć:Kobieta
Zainteresowania:Kulturystyka naturalna, fitness,body-building kobiet, dieta LC, LCHF,
Staż [miesiące]:nadal coraz więcej
Klatka piersiowa [cm]:75
Pas [cm]:60
Udo [cm]:48
Waga [kg]:46

Napisano Ponad rok temu

Re: Początki

Oczywiście, że tak

„Be strong, u never know who you are inspiring”

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Początki

Można;)

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Początki początków - Zrobienie masy i mega ciało !	Trening dla początkujących	14 odpowiedzi 4641 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początki, plan do oceny.	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 757 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początki Capoeira w Polsce.	CAPOEIRA	17 odpowiedzi 3694 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Poczatki trudne bywaja albo dopiero beda ;)	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	7 odpowiedzi 2572 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początki z judo	JUDO	9 odpowiedzi 2854 wyświetleń	Ponad rok temu przez