Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Osie i Płaszczyzny

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

siłownia

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Osie i Płaszczyzny

Cześć

Mam rozkmine :connieswatfly: uczę sie anatomi ( kursy trenerskie ) i chciałbym żebyście mi pomogli zrozumieć ruch zachodzący w płaszczyznach przy ćwiczeniach, czy wgl dobrze myśle :stuart:

Ruch na bramie ( rozpiętki ) to ruch PRZYWODZENIA HORYZONTALNEGO w płaszczyznie CZOŁOWEJ ?

Moderator
2260 postów
Pomógł: 138

362
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Osie i Płaszczyzny

Przywodzenie horyzontalne na pewno, choć można zrobić na bramie przywodzenie nie horyzontalne. Trenerem nie jestem, ale "płaszczyzna czołowa" wydaje mi się iż chodzi o to, że ciśniesz dosłownie horyznontalnie na wprost siebie. Nie wiem, niech się ktoś mądrzejszy wypowie.

Wróć do Fitness i Aerobik

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Rozpiętki na lekkim skosie - Robert Kiesz Filmik instruktażowy	Filmy	1 odpowiedź 2474 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Barki ===> bol niemilosierny	Trening dla początkujących	9 odpowiedzi 1624 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Grupki osiedlowe + dewastacja mienia - co robic. 1 2 3 4	Samoobrona	68 odpowiedzi 14488 wyświetleń	Ponad rok temu przez
wujek Tosiek	Sterydy i Prohormony	10 odpowiedzi 1203 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Korosu=>artykuł w Komandosie	COMBAT	5 odpowiedzi 1763 wyświetleń	Ponad rok temu przez

Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: siłownia

Kulturystyka i Fitness → Odżywki i Suplementy → Ostyhealth - Krem na Stawy Napisany przez , Rok temu stawy, uroda, zdrowie, sport i 3 więcej	0 odpowiedzi 2207 wyświetleń	Rok temu
Kulturystyka i Fitness → Fitness i Aerobik → Witam miłe Fitnesski Napisany przez , Rok temu siłownia, polska, warszawa, fit i 1 więcej	0 odpowiedzi 596 wyświetleń	Rok temu
Kulturystyka i Fitness → Odżywki i Suplementy → Witam serdecznie Napisany przez , Rok temu Polska, Siłownia, Fitness i 1 więcej	0 odpowiedzi 268 wyświetleń	Rok temu
Kulturystyka i Fitness → Sprzęt do siłowni → Ankieta - wyposażenie siłowni Napisany przez , Ponad rok temu siłownia, sprzęt	0 odpowiedzi 4123 wyświetleń	Ponad rok temu
Kulturystyka i Fitness → Trening dla początkujących → Zakupiony plan treningowy od Jarosław Michaluk Napisany przez , Ponad rok temu siłownia, plan, trening	1 odpowiedź 2489 wyświetleń	Ponad rok temu