Skocz do zawartości


Zdjęcie

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

helfix
  • Użytkownik
  • Pip
  • 18 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano 5 miesięcy temu

Poszukuję kogos kto mi za darmo rozpisze plan diety na odchudzanie i plan treningowy?

Witam.I proszę nie zadawać głupich komentarzy i typu tyle lat jesteś na forum i trenujesz i nie umiesz sobie diety ułożyć i planu treningowego.I przeglądałem google i forum .I szukam kogoś albo odpłatnie tu z forum albo za free najlepiej dietetyka klinicznego ale jest drogi może być zwykły .Bo trenuję 12 lat z przerwami i mam 164 cm wzrostu i 83 kg wagi .I trenuję warunkach domowych na wsi i sprzęt podstawowy.Proszę o pomoc.I wszystkimi planami trenowałem i jakim teraz planem trenować na spalenie tkanki tłuszczowej (odchudzanie) i szukam kogoś najlepiej dietetyka klinicznego odpłatnie bo za darmo to nikt mi nie rozpisze.


  • 0

aniajlover
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 2857 postów
  • Pomógł: 84
225
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Puławy
  • Płeć:Kobieta
  • Zainteresowania:Kulturystyka naturalna, fitness,body-building kobiet, dieta LC, LCHF,
  • Staż [miesiące]:nadal coraz więcej

Napisano 5 miesięcy temu

Re: Poszukuję kogos kto mi za darmo rozpisze plan diety na odchudzanie i plan treningowy?
Witaj
Napisz do administracji Fabryki Siły. Oni powinni Ci pomóc :)
  • 0

„Be strong, u never know who you are inspiring”


helfix
  • Użytkownik
  • Pip
  • 18 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano 5 miesięcy temu

Re: Poszukuję kogos kto mi za darmo rozpisze plan diety na odchudzanie i plan treningowy?

A tak 150 zł na rok plan treningowy z dietą inną stronę


  • 0

mocsilamotywacja
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 417 postów
  • Pomógł: 7
32
Neutralna
  • Lokalizacja:Giżycko
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
  • Staż [miesiące]:10
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :39
  • Klatka piersiowa [cm]:100
  • Pas [cm]:89
  • Udo [cm]:60
  • Przysiad [kg]:150
  • Wyciskanie [kg]:100
  • Martwy ciąg [kg]:160
  • Waga [kg]:92

Napisano 5 miesięcy temu

Re: Poszukuję kogos kto mi za darmo rozpisze plan diety na odchudzanie i plan treningowy?

Ciężko tutaj polecić coś konkretnego, a bierz pod uwagę że sporo takich rozpisek to kopiuj-wklejki. Na FS ułożą Ci wszystko indywidualnie więc moim zdaniem warto.


  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 172
383
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano 5 miesięcy temu

Re: Poszukuję kogos kto mi za darmo rozpisze plan diety na odchudzanie i plan treningowy?

Witam.I proszę nie zadawać głupich komentarzy i typu tyle lat jesteś na forum i trenujesz i nie umiesz sobie diety ułożyć i planu treningowego.I przeglądałem google i forum .I szukam kogoś albo odpłatnie tu z forum albo za free najlepiej dietetyka klinicznego ale jest drogi może być zwykły .Bo trenuję 12 lat z przerwami i mam 164 cm wzrostu i 83 kg wagi .I trenuję warunkach domowych na wsi i sprzęt podstawowy.Proszę o pomoc.I wszystkimi planami trenowałem i jakim teraz planem trenować na spalenie tkanki tłuszczowej (odchudzanie) i szukam kogoś najlepiej dietetyka klinicznego odpłatnie bo za darmo to nikt mi nie rozpisze.

 

Z czystym sumieniem polecam Fabrykę Siły, już trochę z nimi współpracuję i naprawdę jest zadowolony ze wsparcia jakie otrzymałem. Dieta naprawdę smaczna, plan treningowy przechodzący moje najśmielsze oczekiwania :) Cena jak najbardziej adekwatna do oferowanych usług. Zresztą, opcja miesięcznej współpracy daje łatwą możliwość sprawdzenia czy podoba nam się taka opcja czy też nie :).


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ


KulturystaPro
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano 5 miesięcy temu

Re: Poszukuję kogos kto mi za darmo rozpisze plan diety na odchudzanie i plan treningowy?

Abetal, napisz do mnie na faecbooku fanpage zostawiłem wiadomość wazna sprawa.


  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 172
383
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano 5 miesięcy temu

Re: Poszukuję kogos kto mi za darmo rozpisze plan diety na odchudzanie i plan treningowy?

Abetal, napisz do mnie na faecbooku fanpage zostawiłem wiadomość wazna sprawa.

 

Odpisałem w wiadomości prywatnej. Zerknij proszę i wybacz, że kontaktuje się z takim opóźnieniem ;).


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018