Witam.
Prosiłbym o ocenę mojego progressu w 4 miesiące.
Waga: 70.5 -> 78kg
Ramię:33cm ->37cm
Klatka:92cm -> 109cm
Talia:85cm -> 94cm
Biodra:86cm -> 97cm
Udo:56cm -> 62cm
Łydka: -> 42cm -> 44cm
Zdjęcia w zalaczniku.
Napisano Ponad rok temu
Witam.
Prosiłbym o ocenę mojego progressu w 4 miesiące.
Waga: 70.5 -> 78kg
Ramię:33cm ->37cm
Klatka:92cm -> 109cm
Talia:85cm -> 94cm
Biodra:86cm -> 97cm
Udo:56cm -> 62cm
Łydka: -> 42cm -> 44cm
Zdjęcia w zalaczniku.
Napisano Ponad rok temu
Jak na 4 msce to jest bardzo dobrze. Oby tak dalej
Napisano Ponad rok temu
Bardzo dobre efekty jak na 4 miesiące - trenuj dalej, a za jakiś czas będziesz mieć taką sylwetkę, że większość będzie Ci jej zazdrościć.
Napisano Ponad rok temu
Powodzenia, warto w tak młodym wieku dbać o sylwetke
Napisano Ponad rok temu
Cacunio sylwetka
Walcz dalej!
„Be strong, u never know who you are inspiring”
Napisano Ponad rok temu
Wooo Panie nieźle żeś wystrzelił.
Meeeega robota i o to chodzi.
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Wyrabianie klatki w domu (?) |
Inne sporty |
|
|
||
Mam 16 lat, chciałbym zacząć ćwiczyć. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Czy można zacząć trenować zapasy w wieku 15 lat? |
ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny |
|
|
||
Góra Klatki |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Początki Jako 20-latekTrening, Poczatek |
Trening dla początkujących |
|
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu