Pierś kurczaka z serem
Napisano Ponad rok temu
Składniki:
- 4 połówki piersi kurczaka (filety) lub 4 sznycle cielęce
- 4 słupki ostrego żółtego sera wysokości 7-8 cm i szerokości 1,5 cm
- 4 łyżki startego żółtego sera (razem ok. 25 dag)
- 1 łyżka masła
- 2 łyżki ziół (gotowej mieszanki do kurczaka lub zmieszanych : oregano, majeranku, tymianku i pieprzu ziołowego)
- 1 jajko
- 2 łyżki mąki
- 3 łyżki tartej bułki
- olej do smażenia
- sól
- pieprz
Sposób przygotowania
1) Każdy kawałek kurczaka rozbić tłuczkiem, posmarować cienko ( po wewnętrznej stronie) miękkim masłem, posypać obficie ziołami i położyć na nim kawałek sera.
2) Mięso zwinąć tak jak krokiety i spiąć wykałaczką. Obtoczyć w mące, roztrzepanym jajku i tartej bułce.
3) Obsmażyć na rumiano na rozgrzanym oleju. Przełożyć do brytfanny, posypać serem oraz resztą ziół i zapiec w piekarniku (15-20 min), w temp.190 st.C.
Podawać z ryżem i surówką.
Jarosław Karolczak
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
Można także do każdego dewolaja wrzucić po słupku czerwonej papryki
Pomogłem? Daj Plusika będę wdzięczny >
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Wady postawy – wady klatki piersiowej |
Porady |
|
|
||
Trening od podstaw na brzuch biceps triceps i klatkę piersiową |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Mam problem z klatka piersiową |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
Witam , Cwiczenie Na Klatke Piersiową |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Klatka piersiowaklatka piersiowa, pomoc, klata |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Pierś kurczaka z ryżem / makaronem
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Pierś kurczaka z ryżem (bez smażenia)
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Pierś kurczaka z jabłkami
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Pierś kurczaka gotowana na parze
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Przepis na piersi z kurczaka w sosie pesto z makaronem - Dania kulturysty
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Kurczak nadziewany ryżem
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Kotlety kukurydziane
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Alfabetyczne przepisy dla kulturystów
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Kulturystyczna potrawka z kurczaka
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Przepisy na koktajle
EXPERTO - Ponad rok temu