Skocz do zawartości


Zdjęcie

Pierś kurczaka z ryżem (bez smażenia)


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
Brak odpowiedzi do tego tematu

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Pierś kurczaka z ryżem (bez smażenia)
Składniki:

- ryż

- masło

- pieczarki

- rosół instant

- koperek

- cytryna

- piersi kurze

- mąka

- śmietana

Sposób przygotowania:

1) Ugotuj ryż. W międzyczasie przygotuj rondelek z pokrywką, jedną łyżkę masła.

2) Pokrój na plasterki kilka pieczarek.

3) Podsmaż na przygotowanym maśle minutę, zalej pół szklanki białego wina, pól szklanki rosołu, łyżkę drobno posiekanego koperku, kilka kropel soku z cytryny. Wymieszaj.

4) Ułóż na to obrane z tłuszczu i chrząstki piersi kurze, przykryj rondelek i duś na małym ogniu, aż będzie miękkie, sprawdzając poziom płynu, aby się nie przypaliło ( około 15 minut )

5) Zagęść sos łyżeczką mąki i śmietany. Dopraw pieprzem. Podaj na ryżu.


Jarosław Karolczak

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024