Zapada mi się klatka piersiowa, jeszcze nie jest tak to widoczne, ale coraz głębiej rozchodzi się bruzda. Potrzebuję ćwiczeń które to zatrzymają i pomogą wyprostować. Chodzę na siłownie, więc mogą być i ćwiczenia na siłowni tylko ta siłownia na którą chodzę nie jest za dobrze wyposażona?
Zapadająca się klatka piersiowa.
Napisano Ponad rok temu
Wrzuć foto jak to wygląda w realu.
Mateusz Pawlak
Napisano Ponad rok temu
Zachęcam do zakładania dziennika treningowego.Dzięki dziennikowi można notować swoje postępy.
TKWM
Napisano Ponad rok temu
Wrzuć foto jak to wygląda w realu.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Wrzuć foto jak to wygląda w realu.
Napisano Ponad rok temu
Mi wyskakują strasznie duże zdjęcia i nie idzie tego ocenic
TKWM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Street Workout - plecy okrągłe (garbienie się) |
Porady Trenerów |
|
|
||
15 lat 8 miesiecy stazu |
Galerie zdjęć |
|
|
||
Co najszybciej sie naucze |
Sztuki walki |
|
|
||
Izomax,Izostar czym to sie rozni? |
Inne sporty |
|
|
||
chcialem sie wziasc troche za siebie i zainwestowac w suple... |
Rozmowy nie na temat |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
trening
- Ponad rok temu
-
jałowa martwica kosci w nadgarstku.
- Ponad rok temu
-
Flaga
- Ponad rok temu
-
wskazówki lub rady :)
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
Plecy w kształcie litery "V"
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy z innymi aktywnościami
- Ponad rok temu
-
Plan do oceny
- Ponad rok temu
-
trening na rzezbe
- Ponad rok temu
-
Początkujący
- Ponad rok temu