
Jaka kreatyna i białko na dużą łape
Napisano Ponad rok temu
-jaką kreatyne i białko brać, żeby łapa zaczeła szybciej rosnąć?
-jak brać przed czy po treningu?
-czy lepiej brać coś innego niż białko i kreatyne?
Napisano Ponad rok temu
Jeżeli chcesz suplementy, a nie wiesz jak je brać to znak iż jeszcze nie są dla Ciebie i powinieneś najpierw zgłębić swoją wiedzą na ich temat
Kreatynę bierzesz zarówno przed jak i po treningu, a także w dni wolne. Cykliczność oraz systematyczność rzutuje na skuteczności działania tego suplementu. Co do białka, jego stosowanie jest podyktowane w głównej mierze dietą gdyż tę odżywkę raczej należy stosować jako jej uzupełnienie.
Pamiętaj jednak, że żaden suplement nie jest w stanie odpowiednio zadziałać bez zbilansowanej diety i dopasowanego planu treningowego. Niejednokrotnie stagnacja czyli brak dalszego rozwoju łapy może świadczyć o tym, że któryś z tych elementów kuleje.
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Poza tym nie ma suplementów na dużą łapę chyba, że mówimy o syntholu
.
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Prosze o jakas pomoc |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Jaka technika najlepsza do obrony przed ciosem piescia? |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
![]()
|
||
Jaka sztuka walki dla kobiety? |
Samoobrona Kobiet |
|
![]()
|
||
Moge wziąść mete + nitrobolon czy kretke + białko ? |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
Dalszy ciąg posta " Czego nie należy spożywać podczas zażywania kreatyny a co jest wskazane ?"Kreatyna+Dieta |
Dieta |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Spożywanie napojów energetyzujących i izotonicznych
- Ponad rok temu
-
Suplementy . Jak brac ?
- Ponad rok temu
-
Białko sojowe zamiast serwatki ?
- Ponad rok temu
-
Spalacze, pomocy!
- Ponad rok temu
-
Jabłczan trec cm3 gold
- Ponad rok temu
-
Kreatyna, jaka ?
- Ponad rok temu
-
Najlepsze gainery bialka na rynku
- Ponad rok temu
-
Kreatyna a operacja
- Ponad rok temu
-
Spalacze i inne
- Ponad rok temu
-
Suplementacja na redukcji
- Ponad rok temu