6 odpowiedzi w tym temacie

[Koksu2583]

Jakie waszym zdaniem w tej chwili na rynku są najlepsze gainery bialka jakie firmy

[Abetalipoproteinemia]

Ciężko tak naprawdę to ujednolicić Każdy z nas ma inne doświadczenia z danymi markami. wielokrotnie to co dla mnie było słabe i niegodne polecenia, miało duże grono zwolenników na naszym forum . Nie mam zamiaru robić tutaj żadenj reklamy jakiekolwiek z firm, ale mogę powiedzieć że najlepiej celować w sprawdzonych producentów. Lata doświadczenia i obecności na rynku jednak muszą o czymś świadczyć .

[BeBig]

Hej! Jestem tu nowy, a to mój pierwszy post;) Tak więc:

Jako endomorfik który z łatwością łapie masę (niestety tę zła) to z takimi odżywkami jak gainery muszę uważać. Najczęściej biorę zwykłe białko (wpc albo izolat), natomiast jak już mowa o masówkach to wybieram przede wszystkim bulki, czyli ilość węgli ma być taka jak białka, no i zwracam uwagę aby były to węgle jak najmniej przetworzone, czyli nie ma to być cukier prosty. Z takich bulków ostatnio zasmakowałem w Jumbo Hardcore ( inne wersje tej odżywki to już typowe masówki z przewagą węgli ). Opakowanie 3 kg mi starcza na miesiąc, bo zażywam zazwyczaj w dni treningowe. Nie wierzę, też w takie zdanie niektórych, że dobrą michą nadrobi się braki kcal. Niestety często nie ma na to czasu/pieniędzy i nawet weny twórczej do przygotowania kolejnego dania, które tak na dobrą sprawę nie zbrzydnie, a człowiek potrzebuje czegoś nowego czasami. Dla mnie też takie odżywki to zastępstwo dla słodyczy, których nie jadam po prostu, a tu coś słodkiego wpada i do tego przydatnego

[Abetalipoproteinemia]

Jak dla mnie gainery to już naprawdę alternatywa dla osób, które mają szybką przemianę materii i nie potrafią przytyć przy zjadaniu dużej ilości posiłków. Wówczas warto sobie podbić kaloryczność diety takimi suplementami. W innych przypadkach lepiej budować masę na jedzeniu . Sama przyjemność.

[Emilio]

Jak dla mnie najlepszym z dostepnych Gainerow jest Jumbo z formy Scitec Nutrition.
W moim przypadku sprawdzil sie rewelacyjnie.

[Haroldek48]

ja uważam że gainiwry to stratą kasy no chyba że ktoś za cukier chce płacić 10x tyle a nizeli jest on wart..
jak sie ktoś chce truc cukrem to lepiej kupić zwykły cukier puder na to samo wyjdzie z ta różnica że zaoszczędzi trochę kasy w portfelu która puzniej przyda się na leki które beda potrzebne na leczenie chorób związanych. z nadużywaniem cukru..

[Abetalipoproteinemia]

Ja tak samo twierdzę, że gainer i carbo to najmniej potrzebne suplementy bo lepiej je zastąpić po prostu dietą z odpowiednią nadwyżką kaloryczną. Mając do wyboru jedzenie, a szejki to z pewnością wybieram to pierwsze.