Skocz do zawartości


Zdjęcie

Zmiany zwyrodnieniowe, dyskopatia


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

Ksendor
  • Użytkownik
  • Pip
  • 18 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano 11 miesięcy temu

Zmiany zwyrodnieniowe, dyskopatia
Witam serdeczenie, w 2014 roku mialem nieszczesliwy wypadek i zlamalem kregoslup w odcinku piersiowym na szczęście nie przerwalem rdzenia kregowego i od tamtego czasu zaczęły sie problemy z odcinkiem ledzwiowym kregoslupa. Pół roku po wypadku zaczalem cwiczyc kalistenike, pomoglo mi to bardzo ale po pewnym czasie chwytalo mi noge tak, że nie moglem chodzic, pojawiał sie duzy bol przy zginaniu i po cięższych pracach. Ale bylo miesiac, dwa, i przechodzilo ostatnio bol sie nasilil, musialem przerwac treningi i zglosilem sie do lekarza i jak sie okazalo mam zmiany zwyrodnieniowe, dyskopatie. Dostalem skierowanie na 10 zabiegow fizjoterapeutycznych. I mam pytanie wlasnie jakie cwiczenia moge wykonywać, i jak sie rozciągać, bo nie chce sobie zaszkodzic ale nie dam rady wysiedziec i nic nie robic. ;)
  • 0

Maksym Riznyk
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4373 postów
  • Pomógł: 203
352
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
  • Staż [miesiące]:96
  • Wzrost [cm]:177
  • Waga [kg]:81

Napisano 11 miesięcy temu

Re: Zmiany zwyrodnieniowe, dyskopatia

Witam na forum. 

 

Z całym szacunkiem ale na forum nikt raczej nie podejmie się takiej odpowiedzialności doradzając coś. 

 

Masz wizytę u specjalisty, powiedz, że zdajesz sobie sprawę, że taka sytuacja ale też wytłumacz że 

 

bez ruszania się nie dasz rady psychicznie i co możesz wykonywać. 


  • 0
Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5033 postów
  • Pomógł: 164
342
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:5 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano 11 miesięcy temu

Re: Zmiany zwyrodnieniowe, dyskopatia

Tak jak napisał Maksym, nikt z tutaj obecnych nie ma kompetencji i wiedzy lekarskiej by chwytać się za osoby z problemami w obrębie narządu ruchu. Ciężko cokolwiek doradzić, tym bardziej online. Skonsultuj się z fizjoterapeuta odnośnie swoich zabiegów jak i treningu ;)


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017