3 odpowiedzi w tym temacie

[Maksym Riznyk]

Witam wszystkich forumowiczów. 
Ostatnio miałem okazje nagrać filmik odnośnie rozciągania, a dokładnie ćwiczenia które sam stosuje po treningu. Może komuś przyda się. przy okazji zapraszam do śledzenia kanału, "czasami" wrzuci się ciekawy materiał. Dodam, że również 1 lub 2 razy w tygodniu mam głębokie rozciąganie i w ten dzień/dni pracuje nad szpagatem. 
Sportowe pozdrowienia  
 

 

 

[O_O]

Maksym popracuj trochę nad audio, bo mówisz coś, mówisz a po chwili MÓWISZ GŁOŚNIEJ, ale tylko przez chwilę - drażni. Inną sprawą znowu jest audio, a mianowicie na początku mówisz normalnie, potem mówisz ciszej, a potem przy drążku dźwięk staje się głośny. Na koniec wymowa ,, dlonmi '' - ale na to da się przymknąć oko. A co do filmu to fajny, ktoś nowy sobie zobaczy i już ma jakiś zapas sposób na rozciąganie.

Użytkownik O_O edytował ten post Ponad rok temu

[Jasiu22]

Bardzo fajny filmik, przydatny dla mojej sytuacji aktualnie

[Maksym Riznyk]

Co do audio masz racje, sam zdziwiłem się kiedy montowałem. 

 

Później skumałem o co chodzi, przy niektórych pozycjach mikrofon podsuwał się 

 

bliżej do ust.