Skocz do zawartości


Zdjęcie

Sposób na powiększenie biustu


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

Uzi
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Sposób na powiększenie biustu
Witam. Tak jak w temacie. Czy istnieje jakaś sensowna odżywka dzięki której można powiększyć piersi? Chodzi mi o taķą bez efektów ubocznych. Jestem nową osobą na forum, być može większość z was dąży do redukcji biustu. Ja jednak chcę go po prostu powiększyć no i naturalnie ujędrnić Dodam, że masę posiadam, trochę gorzej z rzeźbą:)

Pozdrawiam goraco.

Robert

Użytkownik Uzi edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

Maksym Riznyk
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4373 postów
  • Pomógł: 203
358
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
  • Staż [miesiące]:96
  • Wzrost [cm]:177
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Sposób na powiększenie biustu

Witam na forum. 

 

Zauważyłem, że jesteś osobą nową , popełniłeś podstawowy błąd nazywając męskie mięśnie klatki 

 

piersiowej - piersiami.

 

Za nasz wygląd odpowiada zbilansowana dieta i trening a nie odżywki. 

 

Miałeś do czynienie wcześniej z treningiem siłowym ? 


  • 0
Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 174
388
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Sposób na powiększenie biustu

Również wydaje mi się, że miałeś na myśli powiększenie mięśni klatki piersiowej. Jak powiedział Maksym, bez diety oraz prawidłowo dopasowanego planu treningowego, żadne suplementy nie będą w stanie przynieść pożądanego efektu.


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ


Uzi
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Sposób na powiększenie biustu
Posiadam hantelki 5 kg każda no i chodziłem w swoim czasie rok na siłownię. Co do reszty wszyscy mamy piersi, mniejsze i większe. Ma je i kobieta i mężczyzna. Uparte trzymanie się jednego nazewnictwa uważam za niepotrzebne aczkolwiek rozumiem, że w kwestii budowania rzeźby termin "mięśnie klatki piersiowej" jest bardziej praktyczne. Rozumiem, że słowo "biust" jest przez was dopuszczalne? Od razu zaznaczę też, że panie na wybiegu z rodzaju miss fitness też rozbudowały sobie mięśnie klatki piersiowej.
  • 0

Uzi
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Sposób na powiększenie biustu
Dodatkowo jak napisałem. Moje piersi nie składają się wyłącznie z mięśni ale też z tkanki tłuszczowej dlatego właśnie m.in. užyłem tego terminu i nie zależy mi na tym aby zostawić sobie same mięśnie.
  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 174
388
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Sposób na powiększenie biustu

Nie ma konkretnej odżywki do powiększenia piersi (no może poza silikonem ;)). Bazuj na diecie oraz treningach, a wszystko rozbudujesz tak jak będziesz chciał. Polecam wykorzystać też w późniejszym okresie kreatynę z jakimś dodatkiem np. beta-alanina, na zwiększenie masy i powinno być ok.


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 2

0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024