Pozdrawiam goraco.
Robert
Użytkownik Uzi edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Użytkownik Uzi edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Witam na forum.
Zauważyłem, że jesteś osobą nową , popełniłeś podstawowy błąd nazywając męskie mięśnie klatki
piersiowej - piersiami.
Za nasz wygląd odpowiada zbilansowana dieta i trening a nie odżywki.
Miałeś do czynienie wcześniej z treningiem siłowym ?
Napisano Ponad rok temu
Również wydaje mi się, że miałeś na myśli powiększenie mięśni klatki piersiowej. Jak powiedział Maksym, bez diety oraz prawidłowo dopasowanego planu treningowego, żadne suplementy nie będą w stanie przynieść pożądanego efektu.
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Nie ma konkretnej odżywki do powiększenia piersi (no może poza silikonem ). Bazuj na diecie oraz treningach, a wszystko rozbudujesz tak jak będziesz chciał. Polecam wykorzystać też w późniejszym okresie kreatynę z jakimś dodatkiem np. beta-alanina, na zwiększenie masy i powinno być ok.
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Sposób egzaminowania w kyokushin |
KARATE |
|
|
||
Street Workout - mój sposób na życie :) |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
Ćwiczenie na powiększenie barków :) |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Sposob na unikniecie wojska |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Jakie macie sposoby na podryw? |
Rozmowy nie na temat |
|
|
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu