Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Nogi

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
264 postów
Pomógł: 1

11
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:167
Przysiad [kg]:160
Wyciskanie [kg]:110
Martwy ciąg [kg]:200

Napisano Ponad rok temu

Nogi

Witam,
Macie jakieś ćwiczenia na górę nóg, które nie obciążają stawów biodrowych ( kontuzja stawu biodrowego)

Moderator
4373 postów
Pomógł: 203

358
Wyśmienita

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
Staż [miesiące]:96
Wzrost [cm]:177
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Nogi

Ja myślę, że to pytanie warto kierować do rehabilitanta.

Albo do fizjo , który Cie prowadzi.

Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Okaleczone nogi i pęcherze	KARATE	13 odpowiedzi 2897 wyświetleń	Ponad rok temu przez
na nogi	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	5 odpowiedzi 1364 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Palec u nogi-defekt :)	Inne sporty	12 odpowiedzi 1319 wyświetleń	Ponad rok temu przez
obciazenie na nogi (kopanie)	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	17 odpowiedzi 3099 wyświetleń	Ponad rok temu przez
BoneBreakers Day - Turniej NoGi Gorzów	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	0 odpowiedzi 1210 wyświetleń	Ponad rok temu przez