24 odpowiedzi w tym temacie

[budo_ira]

No to nowa (moja) koncepcja okazała sie do D.
Gdzie masz staw biodrowy nogi podporowej podczas kopnięcia. Jeżeli rzut stawu jest przesunięty od stopy do wewnątrz pozycji to może być to. Jak nie to, to kombinuję dalej.

[budo_death-wish]

IRA
dzięki za pomoc, już mi idzie lepiej, zapomniałem o najprostszym ćwiczeniu, które pomaga przy tego rodzaju kopnięciach, czyli wykonywanie je najpierw z bardzo krótkiej pozycji, a potem tylko wydłużanie pozycji, również pomaga kopanie wielokrotne tą sama nogą

[budo_ira]

Ty po prostu niezwyczajny byłeś

[budo_death-wish]

niby dlaczego? w sumie to jest proste pytanie, a że problem niecodzienny...

[budo_ira]

Niezwyczajny, w sensie że nie przyzwyczajony. Nic osobistego, tylko użyłem nieużywanego już wyrazu.