Załączone pliki
Użytkownik chnibi edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Użytkownik chnibi edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
II, IV i V dodaj warzywa bo to cenne źródło mikroelementów oraz błonnika. Generalnie wygląda to nieźle tylko strasznie dużo węgli...może lepiej będzie je nieco uciąć kosztem białka.
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Plan do oceny |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Ektomorfik – właściwa dieta i odpowiedni trening |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
||
Czy ten plan i dieta będzie dobra dla mnie |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
plan do oceny i ewentualne uwagi |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Trening na sile do ocenyMoj plan |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu