Jak nazywa się treningu w takim gdzie używamy jakiś młotów linek jakiś opon itd ?
I jakie ćwiczenia polecacie wykonywać?
Napisano Ponad rok temu
Jak nazywa się treningu w takim gdzie używamy jakiś młotów linek jakiś opon itd ?
I jakie ćwiczenia polecacie wykonywać?
Napisano Ponad rok temu
hmm może chodzi o CrossFit ?
Podstawowe ćwiczenia to martwy, przysiad, żołnierskie.
najlepiej sprawdź nasz atlas ćwiczeń tam mamy również ćwiczenia dla tej dyscypliny sportowej.
Pozdrawiam.
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Wpływ treningu na potencję |
Treningi |
|
![]()
|
||
Co myślicie o treningu Workout MADBARZ |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
Ból przy ćwiczeniach ... |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Jak to nazwać ... ? |
MAGIA STALI |
|
![]()
|
||
Przygotowanie do treningu |
CROSS-BUDO |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu