Skocz do zawartości


Zdjęcie

mięśnie brzucha


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

mazi87
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

mięśnie brzucha
witam, jestem początkujący w tych sprawach.
Zacząłem niedawno intensywnie trenować mięśnie brzucha w celu zwiększenia ich i uwidocznienia. Początkowo miałem trochę tłuszczyku który systematycznie spalam treningami cardio.
Jednak nurtuje mnie pytanie, gdyż moję mięśnie brzucha zaczynają byc coraz bardziej widoczne, bardzo dobrze zaczyna być widać "przerwy" pomiędzy kolejnymi poziomami kostek, natomiast nie widać tej "przerwy" pomiędzy prawą a lewą kostką.
Czy to jest coś nie tak, jakieś uwarunkowanie genetyczne czy po po prostu nadal mam nadmiar tkanki tłuszczowej który zasłania te mięśnie, a może to nadmiar skóry.

Z góry dziękuje za odpowiedź.
  • 0

UkaniU

UkaniU
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3340 postów
  • Pomógł: 14
  • Lokalizacja:Kraków / Wrocław
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
  • Staż [miesiące]:6 lat +
  • Wzrost [cm]:174
  • Biceps [cm] :41,5
  • Wyciskanie [kg]:140
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: mięśnie brzucha
Oczywiście że fat. w dolnej części i środkowej brzucha usadawia się w największych ilościach ...
nic się nie przejmuj tylko trenuj ostro . pozdro



Dołączona grafika

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

S
iła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018