Skocz do zawartości


Zdjęcie

Mięśnie a ich odporność


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
30 odpowiedzi w tym temacie

budo_665bjj
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 125 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z miejsca gdzie wszyscy znają mnie

Napisano Ponad rok temu

Re: Mięśnie a ich odporność
zawsze wydawalo mi sie ze prawidlowo lowa kopie sie w ta najmniej umiesniona czesc uda bo tam najbardziej boli... co za tym idzie niewydaje mi sie zeby powaznie rozwiniety miesien bym przyczyna wiekszego bulu wystarczy popatrzec na co niektorych zawodnikow:P
  • 0

budo_fmt
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 116 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mięśnie a ich odporność
moim zdaniem low kicki najlepiej uderzać nad kolano lub pod biodro (minimalnie) to zajebiście boli (ewentualnie w kolano jak to robią na mistrzostwach świata np. w WAKO)
  • 0

budo_mariusz
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 104 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mięśnie a ich odporność
MI to wogule czasem low kick tak wyjdzie ze masakra:D:D:D ale staram sie walic po okregu tal wchodza b.dobrze
  • 0

budo_combat
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3360 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mięśnie a ich odporność

ewentualnie w kolano jak to robią na mistrzostwach świata


I co z tego, że przeciwnik będzie miał zrąbane zdrowie. Niech żyje fair play :?
  • 0

budo_fmt
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 116 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mięśnie a ich odporność
na tych mistrzostwach o których mówiłem jest to dozwolone
  • 0

budo_saq
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mięśnie a ich odporność

moim zdaniem low kicki najlepiej uderzać nad kolano lub pod biodro (minimalnie)

naturalnie ze w ten sposob poniewaz tam tkanka miesniowa jest najrzadsza i odrazu dochodzi do kosci :) ale trzeba naprawde spooooro czasu zeby go perfekcyjnie wykonywac a do tego jak przeciwnik jest w ciaglym ruchu... ale starac sie mozna ;)
  • 0

budo_wozny
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 122 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Mięśnie a ich odporność
ze swojego doswiadczenia wiem ze majac tak rozwiniete uda jak moje lowkick moze zrobic niezle spustoszenie..chodzi mi o to ze krwiaki w tak poteznych miesniach rozchodza sie i goja zdecydowanie dluzej...mimo tego ze faktycznie mniej boli sam lowkick, to wracanie do zdrowia z krwiakami jest wtedy dluzsze.. to tyle z mojej strony..oczywiscie u innych moze byc inaczej.. mowie tylko ze swojego doswiadczenia
  • 0

budo_xaimoon
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 786 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:częstochowa

Napisano Ponad rok temu

Re: Mięśnie a ich odporność
Jak mówił trener "mięsień musi byś w sam raz" ,im większy tym bardziej boli. Na napompowanego koksiarza (tj. wygląda na 120kg, a waży 95kg) wystarczy jeden mocny lowkick i pozamiatane.

btw. w lowkicku chodzi chyba o to ,żeby sparaliżować mięsień, a nei dobić się do kości nie ? :roll: :?:
  • 0

budo_mariusz
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 104 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mięśnie a ich odporność
mi sie wydaje ze własnie to "dobicie do kosci" powoduje ten "paraliz"...
  • 0

budo_anabi
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 147 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin

Napisano Ponad rok temu

Re: Mięśnie a ich odporność
Uderzasz twardym goleniem w (tym bardziej jeśli nie napięty) miękki mięsień,
który wtedy właśnie "dobija" do własnej kości.
-tym sposobem mięsień jest "między młotem a kowadłem" i przeciwnik może nabawić się paskudnej kontuzji-
Miałem raz takie mocne stłuczenie i wykluczyło mnie to na ponad półtora miesiąca z treningów. :?

tu opisałem to bliżej:

http://www.budo.net....er=asc&start=45
  • 0

budo_xaimoon
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 786 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:częstochowa

Napisano Ponad rok temu

Re: Mięśnie a ich odporność
No współczuje kontuzji :-\, ale jak na moje oko to mógłbyć indywidualny przypadek i raczej niczego nie dowiódł :-)

życze mniejszej liczby kontuzji ;)
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025