Na początku chciałbym napisać , że nie wiem gdzie dać ten temat , ale dot. on poniekąd cw i diety więc umieszczę go tutaj . Otóż , od 3 miesięcy ćwiczę na siłowni , ale nie biorę żadnych suplementów ani żadnych wspomagaczy , również nie mam diety , ale mam teraz zamiar zacząć ćwiczyć z dietą i w tym celu chce zakupić cały pakiet na fabryce siły ( cw + dieta ) . Ale mam dylemat , ponieważ moim celem jest dobrze umięśniony brzuch + większe mięśnie i tu pojawia się problem . Czy jeśli wybiorę ( " Chcę zbudować masę i powiększyć mięśnie " ) to jest możliwe że na moim brzuchu będzie widniał 6pak? Czy jedyną możliwością żeby to zrobić jest wybranie opcji ( " Chcę wyrzeźbić mięśnie " ) ? Prosiłbym o pomoc , doradzenie i udzieleniu pomocnych mi rad
. Również dodaję zdjęcia tak żeby wszyscy specjaliści widzieli jak wyglądam i żeby mogli mi jak najlepiej pomóc
3majcie się i pozdrawiam ![]()
Pomoc w wyborze :>
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Wiesz co, myślę że bez problemu możesz kupić pakiet a eksperci z pewnością pomogą w uzyskaniu takiego celu jakiego chcesz. Solidna marka, więc nie masz się czego obawiać jeżeli masz doprecyzowane wszystko na 100%
.
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Pomoc w nabraniu masy |
Dieta |
|
|
||
Szukam sztuki walki dla siebie...pomoc mile widziana... |
CROSS-BUDO |
|
|
||
Pomoc przy ułożeniu treningu |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
JUDOGA/ PROSZE O POMOC |
AIKIDO |
|
|
||
Dieta - pomocy |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Co to znaczy ??? 2 pytania- Ponad rok temu
-
Jaka typ budowy ciała- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia,odchudzanie a chory kręgosłup- Ponad rok temu
-
Jak trenować pod sztuki walki + kulturystykę ?- Ponad rok temu
-
Krok pierwszy - dieta?- Ponad rok temu
-
FBW + Capoeira, a trening mięśni brzucha.- Ponad rok temu
-
Rady dla poczatkujacego.- Ponad rok temu
-
FBW 5x5 - redukcja- Ponad rok temu
-
Jakie odrzywki na masę ?- Ponad rok temu
-
Trening na zwiększenie masy mięśniowej- Ponad rok temu





Ponad rok temu
