Witam
Moglibyście mi polecić jakieś ćwiczenia na drążek oraz takie które mógłbym wykonywać bez pomocy sprzętu? Proszę wymieńcie wasze ulubione ![]()
Napisano Ponad rok temu
Witam
Moglibyście mi polecić jakieś ćwiczenia na drążek oraz takie które mógłbym wykonywać bez pomocy sprzętu? Proszę wymieńcie wasze ulubione ![]()
Napisano Ponad rok temu
Masz pewnie na myśli http://forum-kultury...ening-domatora/
Tutaj jest opisane jak ćwiczyć w domu bez odpowiedniego sprzętu, główne z ciężarem własnego ciała
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Sprzedam obciążenie, gryfy, ławka i inne [Warszawa] |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
Jałowiec Skinner & Seiken Konus |
GALERIA BRONI |
|
|
||
Pas a cwiczenia ;-] |
KARATE |
|
|
||
Karate (w trojmiescie) cwiczenia, pomoc! |
KARATE |
|
|
||
Ćwiczenia wspomagające L-sit |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu