Witam
Moglibyście mi polecić jakieś ćwiczenia na drążek oraz takie które mógłbym wykonywać bez pomocy sprzętu? Proszę wymieńcie wasze ulubione
Napisano Ponad rok temu
Witam
Moglibyście mi polecić jakieś ćwiczenia na drążek oraz takie które mógłbym wykonywać bez pomocy sprzętu? Proszę wymieńcie wasze ulubione
Napisano Ponad rok temu
Masz pewnie na myśli http://forum-kultury...ening-domatora/ Tutaj jest opisane jak ćwiczyć w domu bez odpowiedniego sprzętu, główne z ciężarem własnego ciała
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Hula hop- jako ćwiczenia cud |
Fitness i Aerobik |
|
![]()
|
||
walka na ulicy +cwiczenia |
Samoobrona |
|
![]()
|
||
długie włosy a grappling i inne aktywności? |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Street workout plan treningowy i ćwiczenia. |
Porady Trenerów |
|
![]()
|
||
Ćwiczenia na wzmocnienie kopnięć |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu