Jaka powinna być rozgrzewka przed treningiem aerobowym ?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Albo krótki set typu:
pajacyki
bieg w miejscu
skakanka
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Brusa Lee treningowy film |
Multimedia |
|
|
||
Papiery z samoobrony a prowadzenie treningów kondycyjnych |
CROSS-BUDO |
|
|
||
Alkohol co 2-3 tygodnie (trening FBW) |
Dieta |
|
|
||
Kreatyna i treningbrać czy nie? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Jaki trening po push pull po 3 miesiącach |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Zmiana w treningu
- Ponad rok temu
-
Suplementy
- Ponad rok temu
-
Martwy ciąg klasyczny a kobiety
- Ponad rok temu
-
Pomoc w treningach i w diecie,
- Ponad rok temu
-
Jak zrobić Brzuch
- Ponad rok temu
-
Czy dobrze robię?
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Tłuszcz na brzuchu
- Ponad rok temu
-
Trening fbw
- Ponad rok temu
-
Pomoc w rozpisaniu treningu
- Ponad rok temu