4 odpowiedzi w tym temacie

[Arek1987]

Zbedny w treningu na masie?

[Haroldek48]

Wszystko, zależy od tego jaki przeprowadzasz, trening im bardziej, intensywny tym bardziej, będą przydatne, takie suplemety..
a czykolwiek, na masie lepiej sprawdza, Sie czysta leucyna, niż Bcaa..

[Emilio]

Zgadzam sie z przedmowca!
Jedni twoerdza ze na masoe z powodu nadmiarru kalorii nie grozi im katabolizm inni jednak stosuja sumieniie zapobiegajac rozpadowi miesni i doladowaniem chocby leucyny .ja stosuje zarowno w porze masiwania jak i redukcji.
Porcja porannnefo bcaa Xpress z firmy Scitec Nitritiom o smaku gruszkowym zaraz przed Cardio rewelacyjnie sprawdza sie w moim przypadku gdyz mimo nabierania masy musze krecic Cardio aby nadmiernie nie podlewac sie tluszczem ( typ budowy endo)

 

Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...s-700g-2,p.html

[Haroldek48]

Leucyna, to Najważniejszy Aminokwas, zarówno jako Anabolik, jak i Antykatabolik!
To, Pozim Leucyny w miesniach, decyduje, czy organizm będzie budował, nowe Białka...
W, pokarmie, zawartosc tego aminokwasu, to kilka procet, frakcij białek, np 100g czystego białka, serwatki, znajduje się Leucyny - ok, 7g ( 100g czystego, białka, odpowiada, - ok 125g proszku wpc 80")
Leucyna, jako aminokwas, dostarcza, najwięcej Azotu.
na 1g leucyny , dostarcza 5,3g azotu, a wiadomo, jak bardzo potrzebny, jest dodatni bilans, azotowy dla przyrostu mięśni...

[Abetalipoproteinemia]

Prawda, leucyna warunkuje największy wpływ wspomnianego BCAA na nasz organizm i ona w dużej mierze determinuje oddziaływanie na masę mięśniową. Osobiście uważam, że BCAA jest podstawą suplementacji bez względu na okres (masa/redukcja). Sam od dłuższego czasu stosuję BSN AMINO X, a obecnie w kolejce czekają Muscle Pharm Amino-1.