5 odpowiedzi w tym temacie

[Kamuch]

Co myślicie o tej kreatynie - Ostrovit Creatine 1000 - ?

 

Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...e-500g-2,p.html

[RychuP]

Ostrovit - Creatine 1000 - 150tabletek zawierających 1000 mg każda (o którą pytasz) kosztuje w sklepie sfd niecałe 15 zł (bez przesyłki), natomiast Olimp - Creatine Mega Caps za 120kapsułek po 1250 mg każda kosztuje ok. 23 zł (bez przesyłki).

 

Dlatego ja osobiście brałbym albo Olimp Creatine Mega Caps (kapsułki) albo Universal Nutrition - Creatine micronized powder (proszek).

Użytkownik RychuP edytował ten post Ponad rok temu

[Haroldek48]

Kreatyna, to kreatyna, najekonomiczniej, wychodzi proszek..

[Emilio]

Co do stosowania kreatyny zdania sa podzielone co do formy przyswajania jak wiadomo najlepszy jest proch.
Co do jakosci kreatyny nie mozna okreslic ktora jest najlepsza.
Kazdy prganizm jest inny i kazdy innaczej moze zostac wchloniety przez twoj organizm,ja stosowalem naprawdę kilka form od kilku firm i musze przyznac ze najlepiej dziala na mnie zwykle mono z firmy Scitec Nutritiom

[Haroldek48]

Monochydrat, to najlepiej, zbadana, forma kreatyny.. nie ma żadnych dowodów, na to aby inne, formy się wchlanialy, lepiej!
to, jest wymysł producetow supli, na wiekszy zysk..

[Abetalipoproteinemia]

Mam inne zdanie co do form kreatyny oraz braku różnic między sobą, ale nie ma sensu rozwijać tego tematu bo każdy może mieć własny pogląd. Faktem jest, że wspomniany monohydrat to pewniak - nie znam osoby, która nie brała tego suplementu oraz nie była zadowolona z efektów (pod warunkiem że dobrała dobry plan i ćwiczenia).