Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jak to jest z tą kreatyną?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

budo_mmaakkss
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 156 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bytom

Napisano Ponad rok temu

Jak to jest z tą kreatyną?
Naszła mnie taka myśl. Czy kreatyna wtłacza się do mięsni równomiernie w całym organizmie czy tylko do mięśni które są przez nas katowane ? :roll: Czy to jest tak, że nasz wewnętrzny system dostaje informacje(podczas treningu), że potrzeba kreatynki w dajej partii ciała ? I skupia się potem przez jakiś czas na zajechanym mięsniu, czy nie ... zna ktos sie na tym ? :)
  • 0

budo_s.o.s.
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2777 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak to jest z tą kreatyną?
kreatyna rozchodzi sie w krwiobiegu wiec wszystkie komorki dostaja jej odpowiednia porcje zaleznie od zapotrezbowania-trenowany miesien potrzebuje jej wiecej, a nie trenowany mniej, ale takze ja absorbuje...
  • 0

budo_joannaz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 876 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:London/Rio

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak to jest z tą kreatyną?
owszem, ale w miesniach nie cwiczonych nie bedzie wowczas takiego efektu napompowania
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024