Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Łączenie suplementów

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

4 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
16 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Łączenie suplementów

Siema. Czy i jak łączyć różne suplementy ? Tj. kreatyne, białko i beta-alaninę

Użytkownik
21 postów
Pomógł: 1

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:trzy
Wzrost [cm]:189
Wyciskanie [kg]:80
Waga [kg]:78

Napisano Ponad rok temu

Re: Łączenie suplementów

Mozna kreatyna z betą do bardzo dobre połączenie, a białko jak uzupełnienia diety

Użytkownik
349 postów
Pomógł: 15

34
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:12miesięcy bez przerwy z dietą ogólnie prawie 2 lata
Wzrost [cm]:187
Biceps [cm] :43
Klatka piersiowa [cm]:118
Pas [cm]:96
Udo [cm]:68
Przysiad [kg]:140x1
Wyciskanie [kg]:110x1
Martwy ciąg [kg]:180x1
Waga [kg]:98kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Łączenie suplementów

tak samo jak up tyle tylko że bez diety to prawie tak samo jakbyś wywalił te kasę w błoto

"Nie ważne kim byłeś liczy się to kim jesteś a najważniejszym jest kim będziesz jutro"

Zapraszam do Polubienia Strony - Filmy/Muzyka/Motywacja/Treningi/Dieta

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Użytkownik
16 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Łączenie suplementów

Dieta jest Trzeba tylko "doszlifować"

Moderator
5442 postów
Pomógł: 174

388
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:6 lat
Wzrost [cm]:168
Przysiad [kg]:82,5
Wyciskanie [kg]:70
Martwy ciąg [kg]:90
Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Łączenie suplementów

Powyższe połączenie suplementów z pewnością przyniesie realne korzyści Beta z kreatyną naprawdę robi robotę, ale jak zostało wspomniane musisz najpierw doszlifować dietę żeby organizm miał dobre warunki do ich wykorzystania.

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
łaczenie technik??? 1 2	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	32 odpowiedzi 3372 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Łączenie odpowiedzi z automatu	Administracja	6 odpowiedzi 1896 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prosze o diete wysokobiałkową bez zadnych suplementów	Dieta	4 odpowiedzi 2097 wyświetleń	Ponad rok temu przez
łączenie ćwiczeń	Rozmowy nie na temat	3 odpowiedzi 2026 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Łączenie hipertrofii SARKOPLAZMATYCZNEJ i MIOFIBRYLARNEJ trening	Street Workout i Kalistenika	1 odpowiedź 866 wyświetleń	Ponad rok temu przez