Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Prośba o połączenie programów treningowych`

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Prośba o połączenie programów treningowych`

Mianowicie chodzi mi o treningi 100pompek.pl i podciaganie.pl + ćwiczenia na bicepsy ( mam do dyspozycji jedynie 2x hantle 10kg). Ewentualnie proszę o zastąpienie podanych przeze mnie planów jakimiś lepszymi :thumbup:

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jaka sztuka walki jest najlepsza ?	Sztuki walki	7 odpowiedzi 2218 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Gacie do pracy - taktyczne oczywiście ;-)	TACTICAL GEAR	11 odpowiedzi 2354 wyświetleń	Ponad rok temu przez
moze tak nogi	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	0 odpowiedzi 1351 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podpięty Pomoc w rozwoju Forum Przyłącz się do akcji promowania forum :)	Administracja	0 odpowiedzi 12419 wyświetleń	Ponad rok temu przez
POMOCY dieta ciało	Trening dla zaawansowanych	2 odpowiedzi 1976 wyświetleń	Ponad rok temu przez