Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Prośba o połączenie programów treningowych`

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Prośba o połączenie programów treningowych`

Mianowicie chodzi mi o treningi 100pompek.pl i podciaganie.pl + ćwiczenia na bicepsy ( mam do dyspozycji jedynie 2x hantle 10kg). Ewentualnie proszę o zastąpienie podanych przeze mnie planów jakimiś lepszymi :thumbup:

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jak przyrządzić owsianke?	Dieta	16 odpowiedzi 2061 wyświetleń	Ponad rok temu przez
(Pytanie/Pomoc) Ćwiczenia,dieta oraz zapotrzebowanie kcl	Dieta	2 odpowiedzi 714 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak to jest być sławnym? ;-)	Samoobrona	5 odpowiedzi 2203 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie brac odrzwyki??	Odżywki i Suplementy	8 odpowiedzi 1447 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc w doborze supli na spalanie tłuszczu	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1830 wyświetleń	Ponad rok temu przez