Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Prośba o połączenie programów treningowych`

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Prośba o połączenie programów treningowych`

Mianowicie chodzi mi o treningi 100pompek.pl i podciaganie.pl + ćwiczenia na bicepsy ( mam do dyspozycji jedynie 2x hantle 10kg). Ewentualnie proszę o zastąpienie podanych przeze mnie planów jakimiś lepszymi :thumbup:

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta na redukcje i do pomocy	Dieta	2 odpowiedzi 1834 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Spalacz tłuszczu Może być taki zestaw?	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 2235 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki cykl odżywkowy Prosze o rady	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 3750 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jakie odzywki na mase??	Odżywki i Suplementy	9 odpowiedzi 1840 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nadciśnienie tętnicze – jak sobie z nim radzić?	Porady	0 odpowiedzi 889 wyświetleń	Ponad rok temu przez