Witam, Pytanie może głupie ale chciałbym sie dowiedzieć czy można/ czy bedzie efekt jak zastosuje creatyne z jakimś spalaczem tłuszczu, np. L-Karnityna itp?
Creatyna i spalacze tłuszczy
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
5 odpowiedzi w tym temacie
BartekA
-
- Użytkownik
- 6 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Creatyna i spalacze tłuszczy
Haroldek48
-
- Moderator
-
- 4948 postów
- Pomógł: 180
660
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
nikt nie mówił że będzie Łatwo!! - Staż [miesiące]:Od 2000 roku
- Wzrost [cm]:175
- Biceps [cm] :48
- Klatka piersiowa [cm]:128
- Pas [cm]:84
- Udo [cm]:67
- Przysiad [kg]:170 x 2
- Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
- Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: Creatyna i spalacze tłuszczy
Możesz polaczyc, zaszkodzić Ci nie zaszkodzi, ale też nie zawiele pomoże..
kreatyna ok.. ale Lkarnityna strata kasy .
kreatyna ok.. ale Lkarnityna strata kasy .
BartekA
-
- Użytkownik
- 6 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Creatyna i spalacze tłuszczy
Haroldek48, dnia 07 Sty 2016 - 20:19, napisał: 
Możesz polaczyc, zaszkodzić Ci nie zaszkodzi, ale też nie zawiele pomoże..
kreatyna ok.. ale Lkarnityna strata kasy .
a proponujesz coś jeszcze zeby dokupić do kreatyny ?
Haroldek48
-
- Moderator
-
- 4948 postów
- Pomógł: 180
660
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
nikt nie mówił że będzie Łatwo!! - Staż [miesiące]:Od 2000 roku
- Wzrost [cm]:175
- Biceps [cm] :48
- Klatka piersiowa [cm]:128
- Pas [cm]:84
- Udo [cm]:67
- Przysiad [kg]:170 x 2
- Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
- Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: Creatyna i spalacze tłuszczy
Do, kreatyny proponuje dokupić, stary dobry sprawdzony, i tani suplemet - Tauryne..
Emilio
-
- Użytkownik
-
- 272 postów
- Pomógł: 10
22
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Creatyna i spalacze tłuszczy
Wedlug ostatnich badan kreatyne mozna stosowac przez caly rok , co do polaczenia pamietaj ze l- karnityna nie jest spalaczem tluszczu tylko transporterem komorek tluszcxowych, nie przeszkadza to jednak w spozywaniu ich o jednej porze
Abetalipoproteinemia
-
- Moderator
-
- 5442 postów
- Pomógł: 174
388
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:6 lat
- Wzrost [cm]:168
- Przysiad [kg]:82,5
- Wyciskanie [kg]:70
- Martwy ciąg [kg]:90
- Waga [kg]:70
Napisano Ponad rok temu
Re: Creatyna i spalacze tłuszczy
Kreatyna na redukcji będzie jak najbardziej ok. W końcu dzięki niej nasz organizm posiada większe ilości ATP czyli podstawowego związku energetycznego w naszym organizmie, który jest niezbędny do wszystkich procesów metabolicznych. W tym spalania tkanki tłuszczowej. Osobiście rekomenduję połączenie kreatyny, z którymś z poniższych produktów:
-arginina
-cytrynian/chelat magnezu
-tauryna
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
ćwiczenia redukujące tłuszczyk ... pomocy |
Fitness i Aerobik |
|
|
||
Dieta do oceny i dodaniu tłuszczy |
Dieta |
|
|
||
Spalacze |
Dieta |
|
|
||
Ektomorfik... białko z tłuszczy |
Dieta |
|
|
||
Niewielkie ilości tłuszczy i cukrów w diecie wywołują stres i gniew |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Pierwszy spalacz
- Ponad rok temu
-
Suplementacja dla nastolatka
- Ponad rok temu
-
Jakie dobrać odżywki
- Ponad rok temu
-
Kreatyna, Beta alanina
- Ponad rok temu
-
Spalacze
- Ponad rok temu
-
Porada odnośnie diety.
- Ponad rok temu
-
Suplementy
- Ponad rok temu
-
Spalacz
- Ponad rok temu
-
KTORE
- Ponad rok temu
-
Kreatyna i przedtreningówka
- Ponad rok temu
