Skocz do zawartości


Zdjęcie

Creatyna i spalacze tłuszczy


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

BartekA
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Creatyna i spalacze tłuszczy

Witam, Pytanie może głupie ale chciałbym sie dowiedzieć czy można/ czy bedzie efekt jak zastosuje creatyne z jakimś spalaczem tłuszczu, np. L-Karnityna itp?

 


  • 0

Haroldek48
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4948 postów
  • Pomógł: 180
660
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
    nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
  • Staż [miesiące]:Od 2000 roku
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :48
  • Klatka piersiowa [cm]:128
  • Pas [cm]:84
  • Udo [cm]:67
  • Przysiad [kg]:170 x 2
  • Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
  • Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Creatyna i spalacze tłuszczy
Możesz polaczyc, zaszkodzić Ci nie zaszkodzi, ale też nie zawiele pomoże..
kreatyna ok.. ale Lkarnityna strata kasy .
  • 0

BartekA
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Creatyna i spalacze tłuszczy

Możesz polaczyc, zaszkodzić Ci nie zaszkodzi, ale też nie zawiele pomoże..
kreatyna ok.. ale Lkarnityna strata kasy .

a proponujesz coś jeszcze zeby dokupić do kreatyny ?


  • 0

Haroldek48
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4948 postów
  • Pomógł: 180
660
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
    nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
  • Staż [miesiące]:Od 2000 roku
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :48
  • Klatka piersiowa [cm]:128
  • Pas [cm]:84
  • Udo [cm]:67
  • Przysiad [kg]:170 x 2
  • Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
  • Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Creatyna i spalacze tłuszczy
Do, kreatyny proponuje dokupić, stary dobry sprawdzony, i tani suplemet - Tauryne..
  • 0

Emilio
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 272 postów
  • Pomógł: 10
22
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Creatyna i spalacze tłuszczy
Wedlug ostatnich badan kreatyne mozna stosowac przez caly rok , co do polaczenia pamietaj ze l- karnityna nie jest spalaczem tluszczu tylko transporterem komorek tluszcxowych, nie przeszkadza to jednak w spozywaniu ich o jednej porze
  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 174
388
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Creatyna i spalacze tłuszczy

Kreatyna na redukcji będzie jak najbardziej ok. W końcu dzięki niej nasz organizm posiada większe ilości ATP czyli podstawowego związku energetycznego w naszym organizmie, który jest niezbędny do wszystkich procesów metabolicznych. W tym spalania tkanki tłuszczowej. Osobiście rekomenduję połączenie kreatyny, z którymś z poniższych produktów:

 

-arginina
-cytrynian/chelat magnezu
-tauryna


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024