Skocz do zawartości


Zdjęcie

Plan Treningowy


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

virusm
  • Pytanie
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Plan Treningowy

Witam. Po dłuższej przerwie powracam do treningu i mam na celu redukcję tkanki tłuszczowej. Nad dietą już pracuję , lecz cierpię na ginekomastię i chce poprawić wygląd swojej klatki ale nie wiem ile serii robić i powtórzeń w danym ćwiczeniu. Może jesteście w stanie doradzić?


  • 0

kiki32
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 168 postów
  • Pomógł: 2
10
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan Treningowy
Zobaczssobieie ttrening FBW znajdziesz go w tematach podpiętych
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024