Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan Treningu

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Plan Treningu

Cześć, jestem Wojtek mam 15 lat, 183cm wzrostu i 70kg wagi,
Potrzebuję pomocy w ułożeniu planu treningu kalistenicznego oraz diety.

Moderator
4373 postów
Pomógł: 203

358
Wyśmienita

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
Staż [miesiące]:96
Wzrost [cm]:177
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan Treningu

WItam na forum

Oczywiście pomogę w tym pytaniu ale najpierw daj jakąś informację o sobie.

Ile trenujesz? Dopiero zaczynasz ?

Chcesz po prostu więcej razy podciągać się ? Może już masz jakiś plan i wystarczy tylko zmodyfikować.

Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Zalety i wady treningu chwytów w młodym wieku ....	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	17 odpowiedzi 7773 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jaki napoj/woda podczas treningu... 1 2	Inne sporty	32 odpowiedzi 5645 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Niewyspanie a efekty treningu	Inne sporty	15 odpowiedzi 4133 wyświetleń	Ponad rok temu przez
po treningu	Dieta	9 odpowiedzi 1686 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan do oceny	Trening dla średniozaawansowanych	9 odpowiedzi 1157 wyświetleń	Ponad rok temu przez