Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan Treningu

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Plan Treningu

Cześć, jestem Wojtek mam 15 lat, 183cm wzrostu i 70kg wagi,
Potrzebuję pomocy w ułożeniu planu treningu kalistenicznego oraz diety.

Moderator
4373 postów
Pomógł: 203

358
Wyśmienita

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
Staż [miesiące]:96
Wzrost [cm]:177
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan Treningu

WItam na forum

Oczywiście pomogę w tym pytaniu ale najpierw daj jakąś informację o sobie.

Ile trenujesz? Dopiero zaczynasz ?

Chcesz po prostu więcej razy podciągać się ? Może już masz jakiś plan i wystarczy tylko zmodyfikować.

Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Mój plan treningowy 1 2 3 34 →	Dzienniki treningowe		675 odpowiedzi 40360 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ekspander dla mężczyzny do treningu w domu	Sprzęt do siłowni		1 odpowiedź 895 wyświetleń	Ponad rok temu przez
"spalanie tkanki tłuszczowej następuje dopiero po 20stu minutach treningu"	Obalanie mitów		7 odpowiedzi 1019 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Marcin Najman na treningu w Fight Clubie w Sports Technology	Sztuki walki	Guest_GOLIAT_*	2 odpowiedzi 1923 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakis plan zawodów w mazowieckim na 2003-2004?	TAEKWONDO		2 odpowiedzi 862 wyświetleń	Ponad rok temu przez