Witam, na co najbardziej zwrócić uwagę zaczynając swoją przygodę z siłownią? Dieta - podstawa, trening również. Aczkolwiek co zrobić, by polepszyć swoje efekty, nie patrząc oczywiście na suplementy.
Jak zacząć?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jaki sok??? |
Odżywki i Suplementy | Guest__* |
|
|
|
Podpięty Judogi - jaką i gdzie kupić? |
JUDO |
|
|
||
Jaka metka najmniej szkodliwa? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Koktajle odżywcze (jak gainer lub białko) - przepisy! |
Dieta |
|
|
||
Jak zacząć trening Bokserski W domu |
Sztuki walki |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Plan ćwiczeń dla małego grubaska :/
- Ponad rok temu
-
Plan ćwiczeń & dieta
- Ponad rok temu
-
Siłownia + bieganie
- Ponad rok temu
-
Plan sw
- Ponad rok temu
-
Jakie partie w dany dzień.
- Ponad rok temu
-
Początki
- Ponad rok temu
-
Plan ćwiczeń
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na dolną i górna część klatki piersiowej
- Ponad rok temu
-
Redukcja
- Ponad rok temu
