Witam, na co najbardziej zwrócić uwagę zaczynając swoją przygodę z siłownią? Dieta - podstawa, trening również. Aczkolwiek co zrobić, by polepszyć swoje efekty, nie patrząc oczywiście na suplementy.
Jak zacząć?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jak wćwiczyć szyje? |
Inne sporty |
|
|
||
Ronnie Coleman w pracy, jako policjant ;] |
Filmy |
|
|
||
JAK ZROBIĆ PÓŁSALTO? |
CAPOEIRA |
|
|
||
Jakie odżywki dla początkującego;)) |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Jakie suple do mety!!!+kujsus odewzij sie do mnie 4475840 |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Plan ćwiczeń dla małego grubaska :/
- Ponad rok temu
-
Plan ćwiczeń & dieta
- Ponad rok temu
-
Siłownia + bieganie
- Ponad rok temu
-
Plan sw
- Ponad rok temu
-
Jakie partie w dany dzień.
- Ponad rok temu
-
Początki
- Ponad rok temu
-
Plan ćwiczeń
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na dolną i górna część klatki piersiowej
- Ponad rok temu
-
Redukcja
- Ponad rok temu