Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Początki

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Początki

Witam praktycznie chciałbym spytać o wszystko o plan treningu i o diete ( Chłopak 18 lat 175cm 66kg )

19
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Początki

Skoro dopiero zaczynasz to znajdziesz wszystko tutaj:

i tu:

Wiedza jest wszędzie, wystarczy jej poszukać.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trudne początki - pomocy przy planie FBW	Street Workout i Kalistenika	6 odpowiedzi 1459 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początki, oraz podstawy.	Martial Arts Tricks	3 odpowiedzi 6651 wyświetleń	Ponad rok temu przez
kwasny posmak z rana - poczatki zgagi?	Inne sporty	6 odpowiedzi 1351 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nasze Poczatki 1 2	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	22 odpowiedzi 2939 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Poczatki trudne bywaja albo dopiero beda ;)	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	7 odpowiedzi 2589 wyświetleń	Ponad rok temu przez