Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Początki

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Początki

Witam praktycznie chciałbym spytać o wszystko o plan treningu i o diete ( Chłopak 18 lat 175cm 66kg )

19
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Początki

Skoro dopiero zaczynasz to znajdziesz wszystko tutaj:

i tu:

Wiedza jest wszędzie, wystarczy jej poszukać.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
mdrol początki 1 2	Sterydy i Prohormony	32 odpowiedzi 4052 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Poczatki trudne bywaja albo dopiero beda ;)	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	7 odpowiedzi 2572 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Redukcja,trudne początki,pytanie. 1 2	Dieta	25 odpowiedzi 2881 wyświetleń	Ponad rok temu przez
kwasny posmak z rana - poczatki zgagi?	Inne sporty	6 odpowiedzi 1338 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Street Workout początki	Street Workout i Kalistenika	5 odpowiedzi 1463 wyświetleń	Ponad rok temu przez