Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Początki

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Początki

Witam praktycznie chciałbym spytać o wszystko o plan treningu i o diete ( Chłopak 18 lat 175cm 66kg )

19
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Początki

Skoro dopiero zaczynasz to znajdziesz wszystko tutaj:

i tu:

Wiedza jest wszędzie, wystarczy jej poszukać.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Street Workout początki	Street Workout i Kalistenika	5 odpowiedzi 1481 wyświetleń	Ponad rok temu przez
poczatki + dawkowanie	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 1131 wyświetleń	Ponad rok temu przez
początki :]	Galerie zdjęć	14 odpowiedzi 1997 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nasze Poczatki 1 2	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	22 odpowiedzi 2917 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początki suplementacji.	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 854 wyświetleń	Ponad rok temu przez