witam,czy mozna wypijac wszystko w jednym shejku,kreatyna,bialko,bcaa?np po treningu

Czy mozna mieszac?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Napisano Ponad rok temu
Re: Czy mozna mieszac?
Tak jednak kreatyna musi być suplementowana też przed planowaną aktywnoscią fizyczną. Dlatego przed treningiem wypij porcję kreatyny, a po treningu miks suplementów

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
szerokie karczycho |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Czy Orange sport pokaze wszyskie walki UFC 116? |
Sztuki walki |
|
![]()
|
||
Gdański Klub Kyokushin Karate - sztuka walki czy sport |
Samoobrona |
|
![]()
|
||
Czy na stażu można sie wiele nauczyć? |
AIKIDO |
|
![]()
|
||
Czy codzienne cwiczenia moga mi zaszkodzic |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
MuscleMeds Carnivor
- Ponad rok temu
-
Spalacz tłuszczu.
- Ponad rok temu
-
Gainer- czy warto? Jaki wybrać?
- Ponad rok temu
-
Odżywki
- Ponad rok temu
-
L- Karnityna
- Ponad rok temu
-
Suplements
- Ponad rok temu
-
Tarczyca
- Ponad rok temu
-
Coś na pobudzenie przed treningiem.
- Ponad rok temu
-
Suplementacja
- Ponad rok temu
-
Kreatyna-Skutki uboczne
- Ponad rok temu