ważę 110kg przy wzroscie 180cm ile powinienem ważyć jak przez zimę pozbyc sie kg?

Szybka utrata wagi
Napisano Ponad rok temu
Powinieneś ważyć tyle żebyś był z siebie zadowolony Jak schudnąć ? Musisz przejść na dietę redukcyjną
Napisano Ponad rok temu
Bardzo proszę by na przyszłość zakładając temat podać nieco więcej informacji. Z takich postów wynika dosłownie NIC.
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
szybka ankieta |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Budojo dojo - opinie, wrazenia, uwagi... |
MIECZ i SZTUKA WALKI MIECZEM |
|
![]()
|
||
Trening na rzeźbę dla osoby sporej wagi :)) |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
5 dniowy plan na masęproszę o weryfikacje/uwagi |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Własny Plan do Ocenypiszcie swoje uwagi i wgl jak cos jest nie tak ;D |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Brak Efektów Diety
- Ponad rok temu
-
Dieta i rzeźba brzucha
- Ponad rok temu
-
Poczatki siłowni
- Ponad rok temu
-
Nabranie masy
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę
- Ponad rok temu
-
Zapotrzebowanie kaloryczne
- Ponad rok temu
-
Dieta dla początkującego
- Ponad rok temu
-
Początek
- Ponad rok temu
-
Przygotowania do mistrzostw polski
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu