4 odpowiedzi w tym temacie

[Arek1987]

Tydzien temu cwiczac klatke przy robieniu rozpietek hantlami chyba za bardzo rozciagalem klatke az tak ze caly tydzien boli mnie pod pacha ten miesien i czesc klatki nie wiem jak to sie nazywa wcziraj przy klatce znowu to odczywalem przy obu stronach klujacy bol... jak tozciagne rece na boki czuje bol... do jakiego stopnia rozciagac ramiona przy rozpietkach... ja wtedy jak moglem tak robilem widac az za mocno:/

[Kurosaki]

Niewiadomo gdzie to jest konkretnie, na razie daj sobie spokój i odpocznij. Jeśli będzie to się utrzymywało to musisz udać się do lekarza, można nawet zerwać przyczep.

[Arek1987]

1raz tak mam. Dzieki wporzadku

[Kurosaki]

Jeden raz w zupełności wystarczy, w okolicach pachy jest właśnie przyczep mięśnia piersiowego. Oszczędzaj się przez jakiś czas i nie pogarszaj stanu, być może masz zerwane tylko pojedyncze włókna.

[Abetalipoproteinemia]

Być może to zerwany przyczep, ale może być to np. nadmierne napiecie piersiowego mniejszego bądź podłopatkowego (do którego właśnie najlepiej "dostać się" palpacyjnie przez dół pachowy). Polecam odpocząć, a obolałe miejsce potraktować dobrą maścią rozgrzewającą lub chłodzącą aby zmniejszyć dyskomfort