czy mógł bym zamienić w diecie na mase ryż biały na np.ziemiaki lub makaron
Dieta
Napisano Ponad rok temu
Jasne,że tak! Nie musisz co dziennie jeść ryżu i to białego. Możesz zamiast tego dawać ryż basmati albo brązowy.Zastępuj również ryż rożnym kaszami albo tak jak sam napisałeś makaronem albo ziemniakami.
Napisano Ponad rok temu
Makaron najlepiej pełnoziarnisty - początkowo może nie odpowiadać smak, ale z biegiem czasu przyzwyczaisz się do niego. Zresztą wszystko jest uzależnione od przypraw jakie stosujesz, a dzięki nim uda Ci się zmienić nawet najmniej dobry posiłek w istne smakowe arcydzieło.
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dieta Paleo - popularny system żywienia! |
Odchudzanie |
|
|
||
dieta i krav maga |
Inne sporty |
|
|
||
Dieta a gainer |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Dieta , treningi |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dieta i plan treningowy |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Carb Nite, czyli cotygodniowe ładowanie weglami. Redukcja
- Ponad rok temu
-
Kreatyna i odchudzanie
- Ponad rok temu
-
Wiecej bialka niz potrzeba w diecie
- Ponad rok temu
-
Odchudzanie oraz poprawienie sylwetki
- Ponad rok temu
-
Duży brzuch.
- Ponad rok temu
-
Dieta do treningów
- Ponad rok temu
-
Budowanie masy, przy jednoczesnym pozbywaniu sie nadwagi
- Ponad rok temu
-
Suplementy
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Dieta i posiłki
- Ponad rok temu