Witam! 
Byłby ktoś w stanie rozpisać trening na siłownie+ kick-boxing/ boks. Chciałbym połączyć te dwie rzeczy i żeby to miało ręce i nogi
Siłownia+ kick boxing
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
Guucik
-
- Użytkownik
- 2 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Siłownia+ kick boxing
Maly Koksik
-
- Moderator
-
- 2904 postów
- Pomógł: 104
258
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Mazowieckie,Siedlce
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka glownie klasyczna, sporty silowe
- Staż [miesiące]:kto by to liczyl
- Wzrost [cm]:180cm
- Biceps [cm] :43,5cm
- Klatka piersiowa [cm]:118cm
- Pas [cm]:78cm
- Udo [cm]:61
- Przysiad [kg]:nie wiem ale malo
- Wyciskanie [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
- Martwy ciąg [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
- Waga [kg]:75 kg
Napisano Ponad rok temu
Re: Siłownia+ kick boxing
W jakie dni trenujesz kickboxing.
Nie rozpiszemy gotowca ale naprowadzimy na właściwy trop .
Nie rozpiszemy gotowca ale naprowadzimy na właściwy trop .
TRENING CZYNI MISTRZA, CHEMIA CZYNI CUDA!!!!!
Guucik
-
- Użytkownik
- 2 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Siłownia+ kick boxing
W jakie dni trenujesz kickboxing.
Nie rozpiszemy gotowca ale naprowadzimy na właściwy trop .
poniedziałek, środa, piątek zawsze od 18 2,5 h treningu
Maly Koksik
-
- Moderator
-
- 2904 postów
- Pomógł: 104
258
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Mazowieckie,Siedlce
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka glownie klasyczna, sporty silowe
- Staż [miesiące]:kto by to liczyl
- Wzrost [cm]:180cm
- Biceps [cm] :43,5cm
- Klatka piersiowa [cm]:118cm
- Pas [cm]:78cm
- Udo [cm]:61
- Przysiad [kg]:nie wiem ale malo
- Wyciskanie [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
- Martwy ciąg [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
- Waga [kg]:75 kg
Napisano Ponad rok temu
Re: Siłownia+ kick boxing
Wiec dobrym rozwiązaniem bedzie trening w dni wolne od kickboxingu.
W temacie podpietym znajdziesz trening FBW- Full body workout,jest tam plan treningowy który bedzie dla Ciebie właściwy.
W temacie podpietym znajdziesz trening FBW- Full body workout,jest tam plan treningowy który bedzie dla Ciebie właściwy.
TRENING CZYNI MISTRZA, CHEMIA CZYNI CUDA!!!!!
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
KICKBOXING, MUAY THAI W OKOLICY CZĘSTOCHOWY, TARNOWSKICH GÓR |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Eliminacje Semi w Kick-Boxing |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
trening kick-boxingu w szklach kontaktowych |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
darmowe treningi kickboxingu w wakacje Kraków |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Dieta i Kickboxing |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Chudy !!!!!
- Ponad rok temu
-
6 miesiecy
- Ponad rok temu
-
Plan dla mnie
- Ponad rok temu
-
Lebert equalizer
- Ponad rok temu
-
Pompki
- Ponad rok temu
-
Jak uzyskać taką sylwetkę
- Ponad rok temu
-
Krótkowzroczność a siłownia
- Ponad rok temu
-
Zrzucenie "brzuszka"
- Ponad rok temu
-
Ogólnorozwojówka
- Ponad rok temu
-
Pomocy
- Ponad rok temu
