1 odpowiedź w tym temacie

[angello]

Jak uzyskać taką sylwetkę ? idealna rzeźba , miesnie boczne brzucha - zero "zlania"

 

ile trzeba cwiczyć 2 lata ? 5 ?   

 

 

Użytkownik angello edytował ten post Ponad rok temu

[mistrzu913]

Jeśli chodzi o to ile czasu trzeba poświęcić na taką sylwetkę to na pewno kilka lat. To sport dla cierpliwych. Ile dokładnie ? Tego nikt nie wie. To sprawa indywidualna każdy ma inny organizm i inne geny. Na pewno trzeba ciężko pracować i być cierpliwy a efekty przyjdą. pozdro !