Witam!
Mam pytanie czy możliwe jest w ciągu miesiąca uzyskanie w miarę umięśnionej sylwetki, żeby po prostu nie wyglądać jak kościotrup.
Dodam, że ważę jakieś 65 kg przy wzroście ok 177 cm.
Niska masa, mało czasu
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: Niska masa, mało czasu
Niemożliwie jest to.
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Plan na lato FBW + elementy - masa do oceny/poprawy |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
masa czy kontynuować redukcję? |
Galerie zdjęć |
|
|
||
Masa |
Dieta |
|
|
||
zawartość wartości odżywczych w posiłkach - MASA |
Dieta |
|
|
||
Redukcja czy masa? |
Rozmowy nie na temat |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
ile serii i powtórzeń
- Ponad rok temu
-
rzeźba brzucha
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
Połamana noga jaki trening?
- Ponad rok temu
-
Barki
- Ponad rok temu
-
jak ćwiczyć
- Ponad rok temu
-
Nie mogę się ruszać już 3 dzień.
- Ponad rok temu
-
zmiany w treningu
- Ponad rok temu
-
Spadek siły
- Ponad rok temu
-
Cwiczenia na rozciaganie
- Ponad rok temu
