Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Cwiczenia na rozciaganie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
45 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Cwiczenia na rozciaganie

Witam,
Moglby mi ktos polecic jakies cwiczenia na rozciaganie , gdyz ostatnio malo sie ruszalem i nie jestem wstanie zrobic prostego sklonu z dotknieciem rekami podlogi..

Pozdrawiam

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Wujek

Ekspert
3978 postów
Pomógł: 8

105
Bardzo Dobra

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Cwiczenia na rozciaganie

Zapraszam do działu sztuki walki tam jest temat podwieszony :whistle:

Pozdrawiam.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Rozciaganie, jak sie dobrze rozgrzac?	Inne sporty	5 odpowiedzi 1340 wyświetleń	Ponad rok temu przez
czy wymyślne ćwiczenia wzmacniające kolana coś dają	Inne sporty	8 odpowiedzi 1492 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wyskok w siatkówce ćwiczenia #siatkówka #wyskok #zasięg	Sporty drużynowe	3 odpowiedzi 7758 wyświetleń	Ponad rok temu przez
MAT a rozciąganie	Martial Arts Tricks	14 odpowiedzi 11588 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak mieć sześciopak / krata na brzuchu - ćwiczenia	Fitness i Aerobik	11 odpowiedzi 10230 wyświetleń	Ponad rok temu przez