Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

IPB skin by CGN

Więcej

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta

Czy aby poprawić sylwetkę potrzebna jest dieta białkowa , jeśli jakaś inna to jaka ?

Moderator
5442 postów
Pomógł: 174

388
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:6 lat
Wzrost [cm]:168
Przysiad [kg]:82,5
Wyciskanie [kg]:70
Martwy ciąg [kg]:90
Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta

Aby poprawić sylwetkę potrzebna jest dieta zbilansowana czyli dostosowana do aktualnych potrzeb organizmu oraz celu jaki chcesz osiągnąć. Jest to możliwe dzięki prawidłowemu rozkładowi makroskładników czyli białka/tłuszczy/węglowodanów. Można wręcz rzec, że to podstawa procesu modelowania własnej sylwetki oraz modyfikacji swojego wyglądu

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
konkretna dieta jakie superelementy???	Odżywki i Suplementy		5 odpowiedzi 1649 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta	Odżywki i Suplementy	Guest_MR Been_*	1 odpowiedź 2217 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta a grupa krwi	Inne sporty		14 odpowiedzi 1723 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening i dieta dla nowego (118kg 190 cm)	Trening dla początkujących		11 odpowiedzi 2147 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na Przytycie / Plan Ruchu	Trening dla początkujących		3 odpowiedzi 659 wyświetleń	Ponad rok temu przez