Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Budowa rzeźby

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
14 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Budowa rzeźby

Witam

Po ilu miesiącach/latach przy dobrej diecie i itp można osiągnąć taką rzeźbę jak np: Martyn Ford ?

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Moderator
4373 postów
Pomógł: 203

358
Wyśmienita

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
Staż [miesiące]:96
Wzrost [cm]:177
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Budowa rzeźby

Wszystko zależy od czego zaczynasz.

A żeby osiągnąć taki poziom jak Pan na zdjęciu to trzeba pracować parę lat

Pozdrawiam

Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Suplement dla 17-latka w celu szybszej redukcji i rzeźby	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 2231 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Budowanie wytrzymałości - podciąganie na drążku	Street Workout i Kalistenika	0 odpowiedzi 1406 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Budowanie Masy abs foty strona 5 1 2 3 7 →	Dzienniki treningowe	137 odpowiedzi 12938 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zabudowa mostka klatą ...	Inne sporty	9 odpowiedzi 1420 wyświetleń	Ponad rok temu przez
co jest lepciejsze???kreatyna czy prolab??? do rzezby i masy	Rozmowy nie na temat	1 odpowiedź 1526 wyświetleń	Ponad rok temu przez