Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Budowa rzeźby

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
14 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Budowa rzeźby

Witam

Po ilu miesiącach/latach przy dobrej diecie i itp można osiągnąć taką rzeźbę jak np: Martyn Ford ?

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Moderator
4373 postów
Pomógł: 203

358
Wyśmienita

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
Staż [miesiące]:96
Wzrost [cm]:177
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Budowa rzeźby

Wszystko zależy od czego zaczynasz.

A żeby osiągnąć taki poziom jak Pan na zdjęciu to trzeba pracować parę lat

Pozdrawiam

Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
jak sie mocno zbudować i żeby poszło dużo w sile ??? 1 2 3 4	Odżywki i Suplementy	Guest_mate_*	61 odpowiedzi 12256 wyświetleń	Ponad rok temu przez
kilka pytan odnosnie rzezby 1 2	Dieta		31 odpowiedzi 3744 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak zbudować dietę ?	Dieta		2 odpowiedzi 1219 wyświetleń	Ponad rok temu przez
budowa wooden dummy??	KUNG-FU/WUSHU		11 odpowiedzi 3991 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ilość kalorii potrzebna na dzień, budowanie masy mięśniowej - pytanie kalorie	Dieta		7 odpowiedzi 2488 wyświetleń	Ponad rok temu przez